ویلا شمال
تور کویر
خرید بک لینک
تور قبرس شمالی
تور کوش آداسی
قيمت باكس هتلی
قیمت تشک رویا
تور پوکت
تور تایلند
مشاوره روانشناسي كودك ، نوجوان ، خانواده
درباره من
موضوعات
    موضوعي ثبت نشده است
نويسندگان
برچسب ها
عضویت در خبرنامه
    عضویت لغو عضویت

ورود اعضا
    نام کاربری :
    پسورد :

عضویت در سایت
    نام کاربری :
    پسورد :
    تکرار پسورد:
    ایمیل :
    نام اصلی :

نويسنده :اكرم عبادي
تاريخ: ۱۱ آذر ۱۳۹۶ ساعت: ۰۸:۵۴:۱۹

كاردرماني براي كودكان بيش فعال :

علائم بيش فعالي در كودكان :

راههاي درمان بيش فعالي در كودكان ؟

چه كارهايي كاردرمانگر انجام مي دهند ؟

كار درماني چه تاثيري در كودكان بيش فعال ، نفص توجه دارد ؟

بيش فعالي از مشكلات شايع در كودكان است و در دوران قبل از بلوغ شايع مي باشد و در پسرها بيشتر از دخترها است و حداقل 6 نشانه آن را دارا باشد.

روانشناسي كودك ؛ نرخ خودكشي براي بزرگسالاني كه در كودكي ADHD    داشتند پنج برابر بيشتر از كساني است كه در كودكي به ADHD مبتلا نبودند .

نشانه هاي شايع بيش فعال :

حواس پرتي - عدم توجه - ناتواني در انجام تكاليف - پيروي نكردن از خواسته هاي والدين - عملكرد تكانشي - آنها نمي توانند نوبت را رعايت كنند .

در حقيقت 75% كودكان علايم رفتار پرخاشگري و نافرماني نشان مي دهند و مشكلات تحصيلي هم در زمينه يادگيري هم رفتاري شايع است .

گاهي نيز بيش فعالي در دوران شيرخوارگي آغاز مي شود به اينگونه كه شيرخواران به محركها حساسند .

روانشناسي كودك به اين نكته اشاره مي كند ؛ كه با ايجاد محدوديت نمي توان فعاليت كودكان مبتلا به اين اختلال را كاهش داد .

براي افزايش توجه و قدرت تمركز در اين كودكان ، راههاي متعددي است كه با بكارگيري آنها مي توان به كودكان بيش فعال كمك كرد و زماني كه درمان و تشخيص صورت نگيرد ، اختلال بيش فعالي در كودكان باعث ناتواني در امور روزمره كودك مي شود و تاثيرات مخرب كننده اي براي كودكان و همچنين خانواده ها خواهد داشت .

دارو درماني ،كاردرماني مي توانند در كاهش مشكلات اين كودكان بسيار موثر باشد و بهترين كمك براي كودكان كاردرماني است .

كاردرمانگر يا OT :كاردرمانگرها ، معمولا به نيازهاي كودك تمركز دارند و مهارتهاي خاص مثل : سازماندهي هماهنگي فيزيكي كارآمدي در تكاليف روزانه ؛ كودكان ADHD  را تقويت مي كنند .

كارهايي كه كاردرمانگرها انجام مي دهند :

در قدم اول بسياري از كاردرمانگرها به ارزيابي كودك مي پردازند به اين شكل كه تا چه اندازه بيش فعالي كودك در كار مدرسه زندگي اجتماعي و عملكرد در خانه او تاثير گذاشته است و از ضعفها و توانايي كودك مطلع مي شوند و سپس به فعاليت هايي براي اين مسائل عنوان مي كنند . كاردرمانگرها كودك را از نظر اختلال پردازش حسي بررسي كنند .

به اين منظور كه برخي از كودكان بيش فعال نمي توانند چند صدا را كه باهم پخش مي شود را مانند سايرين نشنيده بگيرند ، بطور مثال : صداي بوق ماشين با صداي رعدبرق را نميتوانند نشنيده بگيرند و اين صداها بمباران شديدي براي حس هاي كودك است .

مشخصا درمانگرها براي اين كودكان از روش يكپارچگي حسي استفاده مي كنند .

اختلال پردازش حسي بسيار جديد است كه در بهبود رفتارهايي همچون : تكانشگري و بيش فعالي بسياري موثر است .

اكثر روانشناسان متخصص كودك ، كاردرماني را براي كمك در درمان ضعف در هماهنگي و سازماندهي كودكان بيش فعال بسيار مناسب تر از ساير موارد است . مطالب فوق راههاي درماني موثر براي تربيت فرزندان و كودكان بيش فعال است كه به بهبود كودك كمك خواهد كرد . در صورتي كه كودك 5-6 مورد از علائم بيش فعالي را دارا بود سريعا به متخصص روانشناسي كودك يا مشاوره كودك مراجعه كنيد .در شرايطي كه قادر به مراجعه حضوري نبوديد ، مي توانيد از خدمات مركز مشاوران تلفني رايگان استفاده كنيد .

نويسنده :اكرم عبادي
تاريخ: ۹ آذر ۱۳۹۶ ساعت: ۱۲:۵۷:۱۳

كابوس هاي شبانه كودكان و نوجوانان :

كابوس هاي شبانه ؟

علل كابوس هاي شبانه چيست ؟

چطور مي توانيم با كابوس ها مقابله كنيم ؟

نقش والدين در جلوگيري از ديدن كابوس ؟

كابوس شبانه :

كابوس ، روياي ترسناك و خواب هاي پريشاني است كه بيشتر كودكان آنرا هر چند وقت يكبار تجربه مي كنند و ديدن زياد كابوس ها موجب مي شود كاركرد روزانه كودك مختل شود .

روانشناسي كودك ؛ كابوس ها عاملي در اختلالات خواب در كودكان مي داند .

بيشترين كابوس هاي كودكان ، درمورد اين موضوع كه حيوان يا هيولايي در حال تعقيب كردن آنها است .

برخي كودكان انواع متفاوتي از روياهاي ترسناك دارند كه يكي از اين روياها ، وحشت شبانه است .

وحشت شبانه در كودكان معمولا در 1 تا 3 صبح رخ مي دهد . كودكي كه دچار وحشت شبانه مي شود ، پس از آن كه مي خوابد ؛ جيغ و فرياد مي زند ؛ و زماني كه كنار او مي رويد مي بينيد نفس نفس ميزند ، در حاليكه نشسته است ،گريه مي كند . در اين شرايط فرزندتان دچار وحشت شبانه شده است كه يكي از مشكلات خواب است .

در برخي از كودكان اتفاق افتاده است كه كودك در حالي كه خواب است ، مي شيند و گريه مي كند و با جيغ زدن خود ، از خواب بيدار مي شود كه در اين حالت او كابوس ديده است .

وحشت شبانه پس از چند دقيقه تمام مي شود ولي اگر از او بپرسيد چه اتفاقي افتاده است قادر به توضيح دادن نيست .

ديدن كابوس در كودك سريع اتمام نمي يابد و كودك در شرح دادن خواب خود توانايي دارد . كودك خواب مي بيند و شروع به حرف زدن مي كند و چيزهايي را كه بيان مي كند  با ترس و وحشت است .      

روانشناسي كودك ، اين مشكل در كودك را زماني مي دانند كه كودك خسته است و در طول روز استراحت كافي نداشته است و با افزايش سن كودك كاهش مي يابد كه در پسران بيشتر است .

علل كابوس هاي شبانه :

كابوس يا وحشت شبانه در كودكان معمولا به دلايلي متعددي از جمله :

بعد از يك رويداد استرس زا جسمي يا رواني يا ارثي  پيش آيد .

محروميت از خواب و خستگي شديد .

تب ، مريضي و دير خوردن غذا عامل ديگري است  .

مسائل ترسناكي باشد كه كودك در تلويزيون مي بيند .

گاهي از تخيل كودك نيز متاثر است . 

راههاي مقابله براي كابوس ها :

بهتر است قبل از خواب ، براي كودكان كتاب قصه بخوانيد تا كودك احساس آرامش كند .

اگر كودك استرس يا دلواپسي دارد با او در اين خصوص صحبت كنيد و كمك كنيد تا استرس او از بين برود .

با قرار دادن عروسك و موزيك مناسب براي كودك به او آرامش دهيد .

كودك را از ديدن فيلم هاي ترسناك محروم كنيد يا اجازه ندهيد بازي هاي خشن انجام دهد . 

نقش والدين :

نحوه برخورد والدين هنگام ديدن كابوس هاي وحشتناك بايد به گونه اي باشد كه كودك با بيدار شدن مورد نوازش و آغوش قرار گيرد و به بگوييد كه فقط خواب ديده است و چراغ را روشن بگذاريد .

بسياري از مشاوران كودك و روانشناسان كودك توصيه مي كنند كه اگر كودك كاملا بيدار نشده است و هنوز كابوس مي بيند او را بيدار نكنيد و كنارش بمانيد تا با صداي خودش بيدار شود .

كابوس ها دليلي براي نگراني هاي شديد نيست اما اگر كابوس هاي فرزندان بصورت مكرر رخ ميدهد يا بطور شديدي است بهتر است به يك روانشناس كودك يا مشاوره كودك مراجعه كنيد و در صورتي كه قادر به پرداخت هزينه مراجعه حضوري نبوديد مي توانيد با مركز مشاوره تلفني رايگان كودك تماس بگيريد و مشورت هايي از مشاوره كودك و روانشناسي كودك در تمام موارد حتي تربيت فرزندان و كابوس هاي كودك بدست آوريد .

نويسنده :اكرم عبادي
تاريخ: ۸ آذر ۱۳۹۶ ساعت: ۰۱:۴۳:۳۳

بيش فعالي در كودك : 

وجود اختلال بيش فعالي و كم توجهي در كودكان نگراني بسياري از والدين است . گاهي والدين  جنب و جوش و فعاليت زياد كودك را بيش فعال نامگذاري مي كنند و گاهي نيز به فعاليت هاي بيش از اندازه كودك بي توجهي مي كنند .

با اين اوصاف مي بينيم كه تشخيص بيش فعالي كودك مهم است ؛در اين شرايط  روانشناس كودك مي تواند با صحبت كردن با كودك و انجام آزمايشاتي متوجه وجود اين اختلال در كودك شوند كه براساس معيارهاي درست تشخيص داده مي شود .

سن تشخيص بيش فعالي كودك :

سن تشخيص بيش فعالي در كودكان متفاوت است . بطور كلي تشخيص بيش فعالي در نوزادان ، شناسايي خصوصيات و علائم كودكان بيش فعال از اهميت  زيادي برخودار است كه براي پيشگيري از پيشرفت اين اختلال او را به يك متخصص كودك برده و براي درمان او اقدام كنيد .

ملاكهاي تشخيص بيش فعالي كودك :

كودكان بيش فعال ؛ اكثرا در انجام تكاليف مدرسه و كارهاي ديگر تمركز و توجه لازم را ندارد .

وقتي با آنها صحبت مي كنيد به صحبت هاي شما گوش نمي دهند و رعايت كردن نظم در انجام كارهاي مدرسه و شخصي برايش مشكل است .

كودكان بيش فعال با وجود فعاليت زيادي كه دارند ولي با اين وجود احساس تنهايي مي كنند و افسرده  بنظر مي رسند  .

 آنها به بازي هاي پر سر و صدا علاقه دارند  و با كوچكترين صدا حواسشان پرت مي شود و گاهي وسايلشان را گم مي كند بطور كلي فراموش كاري دارند .

معمولا  زياد حرف مي زند و به نوبت صحبت كردن برايشان دشوار است . از كوچكترين حرف دلگير مي شوند به گونه اي كه تصور مي شود لجباز و كينه توز هستند . گاهي كودك زود عصباني مي شود و شروع به پرخاشگري و كتك زني مي كند .

نكات مهم تشخيص :

در نظر داشته باشيد كه ممكن است كودك سالم و خوب باشد و فقط بازيگوشي داشته باشد . كودك بازيگوش علاوه بر اينكه فعاليت و تحرك بالايي دارد اما بازدهي خود را در تحصيل و روابط اجتماعي از دست نمي دهد ولي كودك بيش فعال با وجود فعاليت هاي زياد داراي مشكلات رفتاري و همينطور مشكل در تحصيل و يادگيري است .

با توجه به مطالب فوق در صورت وجود كوچكترين مشكل براي تشخيص بيش فعالي كودك با متخصص روانشناس يا مشاوره كودك مراجعه كنيد و در صورت عدم دسترسي و ناتواني در پرداخت هزينه مركز مشاوران مي توانيد با مشاوران تلفني و آنلاين رايگان تماس بگيريد و با مشاوران كودك مشورت كنيد . 

 

نويسنده :اكرم عبادي
تاريخ: ۷ آذر ۱۳۹۶ ساعت: ۱۱:۲۷:۵۲

اختلال يادگيري

كودكان مبتلا به ناتواني يادگيري، معمولا از لحاظ هوشي مشكلي ندارند، اما به دليل نقص در راه هاي پردازش اطلاعات در مغزشان، عملكرد ذهني پاييني را نشان مي دهند. به زبان ساده مي توان گفت ناتواني يادگيري از تفاوت در مسيرهاي عصبي و ارتباط آنها در مغز ناشي مي شود. ناتواني يادگيري مشكلاتي هستند كه بر توانايي مغزي در دريافت، پردازش و ذخيره اطلاعات تاثير مي گذارد. اين مشكلات باعث مي شود يك دانش آموز بسيار كندتر از فردي كه اين مشكل را ندارد، مطالب را ياد بگيرد    .
دانش آموز مبتلا به اختلال يادگيري ممكن است به صورت كلي در حوزه هاي خواندن، يادگيري رياضي و نوشتن ديكته و به صورت جزئي تر در شناسايي كلمه، ادراك خواندن، حساب كردن، استدلال كردن، هجي كردن و يا كلمه بندي در نوشتن دچار مشكل باشد    .
اختلالات يادگيري ممكن است با حالت هاي مختلف اختلال بيش فعالي همراه با نقص توجه و اختلالات رفتاري نيز همراه شود  .

علل اختلالات يادگيري

ثابت شده است كه علل بروز ناتواني هاي يادگيري نسبتا مبهم است. برخي از مشكلات كنوني درباره مفهوم ناتواني هاي يادگيري، بازتابي است از ناتواني ما در اشاره دقيق به علل بروز ناتواني هاي يادگيري كه شاهدش هستيم؛ اما تجربه درمانگران به ما ثابت مي كند كه ناتواني هاي يادگيري، مفهومي «چندرشته اي» است و پيوند ميان كارشناسان رشته هاي گوناگون در اين امر بايد برقرار باشد.

 

عوامل محيطي

 

عوامل محيطي بسياري وجود دارد كه مي تواند به پيچيدگي ناتواني هاي يادگيري بيفزايد و حتي شايد سبب ساز آن باشد. تغذيه مناسب و سالم كودك از جمله اين عوامل است.

سرماخوردگي مزمن، مشكلات تنفسي، آلرژي ها و همچنين سقوط، آسيب ديديگي مغزي و يا ضربه واردشده به سر در دوره اي كه كودك در حال رشد است مي تواند موثر باشد.

عوامل فيزيولوژيكي

بسياري از متخصصان بر اين باورند كه علل اساسي ناتواني هاي يادگيري، آسيب ديدگي مغزي شديد يا جزئي و صدمه هاي واردشده به دستگاه عصبي و مركزي است.

 

عوامل ژنتيكي

 

شواهدي در دست است كه نشان مي دهد ناتواني هاي يادگيري احتمالا در برخي خانواده ها بيش از ديگران ديده مي شود. درواقع عوامل ژنتيكي در شمار وسيعي از ناتواني هاي يادگيري نقش دارد.

 

عوامل بيوشيميايي

 

اختلال هاي گوناگون متابوليكي در حكم عواملي هستند كه موجب ناتواني هاي يادگيري مي شوند؛ مثل هايپوگليسمي و كم كاري.

 

عوامل هنگام و بعد از تولد

 

 اتفاقات حين زايمان كه به آسيب ديدن جنين انجامد؛ مثل سيانوزه شدن كودك و يا بيماري هاي شديدي كه در روزهاي اوليه زندگي بعد از تولد است، مثل زردي هاي شديد مي تواند در ابتلاي كودك به ناتواني يادگيري موثر باشد.
تاخير رشد

ديده نشدن نشانه هاي رشد جسمي و شناختي مطابق با سن كودك، نشانه اي است براي بروز اختلالات يادگيري در سال هاي آينده. مشكلات برخي از كودكان مبتلا به ناتواني يادگيري ممكن است از تاخير رشد در برخي اجزاي دستگاه عصبي مركزي سرچشمه گرفته باشد كه اين گونه كودكان پس از بزرگ تر شدن بر اين مشكلات غلبه مي كنند.

عوامل آموزشي 

تدريس ناكافي و ناصحيح به كودكان

عدم فراگيري معلم از مهارت هاي لازم براي تدريس درس هاي پايه در مدارس

توقعات بيش از اندازه بالا يا بسيار پايين معلمان

برنامه ريزي و طرح برنامه آموزشي ضعيف

نداشتن فعاليت هاي برانگيزند

تدريس عملي نادرست

جاي خالي آموزش مهارت هاي اجتماعي، يادگيري و حركتي و جسمي و نپرداختن به يادگيري هاي زبان شفاهي

نويسنده :اكرم عبادي
تاريخ: ۲ آذر ۱۳۹۶ ساعت: ۱۲:۰۳:۲۳

روانشناسي نوجوانان و مشاوره به نوجوانان

روانشناسي نوجوانان: نوجواني يكي از مهمترين مراحل رشد، و مرحله اي مابين دوران كودكي و بزرگسالي است. در اين دوران حساس، نوجوانان بايستي به مهارت هاي بيشتر و نيز وظايف رشدي خويش مسلط شوند؛ مهارت هاي مانند:

  • تفكر معقول
  • يافتن هويتي باثبات
  • استقلال خواهي

والدين بايستي در دوران حساس نوجواني، مهارت هاي مذكور را از طرق مختلفي مانند مشاوره به نوجوانان توسط خود و يا روانشناس تلفني رايگان كه در زمينه مسايل نوجوانان تسلط كافي دارد، در نوجوانان ايجاد كنن؛ همچنين مربيان و والديني كه با نوجوانان دائما در ارتباطند، مي خواهند كه آن ها را در كنترل و نفوذ خويش درآورند؛ يكي از كاربردي ترين روال هاي اين كنترل، مشاوره درسي نوجوانان و يا مشاوره تحصيلي نوجوانان مي باشد. والدين و مربيان بايستي به اين نكته توجه داشته باشند كه مشاوره تحصيلي نوجوان امري كارگشا در حل مشكلات درسي نوجوانشان است؛ اين بدان علت است كه يك طرف مذاكره، مشاوري است كه به علت داشتن تجارب فراوان در زمينه مشاوره به نوجوانان متعدد در زمينه هاي مختلفي چون مشاوره تحصيلي نوجوانان، مي تواند مشاوره درسي نوجوانان مطلوبي را به والدين و مربيان و نيز خود نوجوانان ارايه كند. بنابراين اين مساله براي والدين و مربيان ضروري است كه براي درك خصوصيات دوران نوجواني شناخت كافي داشته باشند؛ برخي از خصوصيات مذكور را مي توان در مواردي چون رشد جسماني و رشد جنسي، رشد اجتماعي، رشد شناختي، رشد هيجاني و عاطفي خلاصه كرد كه در ادامه مطلب به طور خلاصه به برخي از موارد مذكور پرداخته مي شود:

مشاوره به نوجوانان؛ رشد جسماني

در دوران نوجواني، تغييرات سريعي در بدن و چهره فرد ايجاد مي شود كه موجب فاصله گرفتن وي از دوران كودكي و نزديكي به دوران بزرگسالي اش مي شود؛ رشد بخش فوقاني سر(فك، گوش، بيني، لب)، رشد استخوان ها نمونه اي از اين موارد است. مي توان گفت كه اين رشد از الگوي ثابتي پيروي نمي كند و تابعي از وراثت، كيفيت تغذيه، وضعيت معيشتي و اقتصادي خانواده و ساير است.

مشاوره به نوجوانان؛ رشد جنسي

اصلي ترين هدف از بلوغ جنسي نوجوان آن است كه وي به توانايي توليد مثل برسد كه البته اين زمان، در اقوام و ملل مختلف، متفاوت است. اولين علائم دوران بلوغ، فعاليت هورمون هاي واسط غده هيپوفيز است كه بر ترشح غدد هيپوفيز، غدد فوق كليوي و غدد جنسي اثر مي گذارد. از فعاليت هاي غدد فوق كليوي مي توان به مواردي مانند پديدار شدن جوش هاي صورت، افزايش قد و ساير اشاره كرد.

مشاوره به نوجوانان؛ مشاوره تحصيلي نوجوان

در كنار رشد جسماني و جنسي نوجوان، يكي از موارد اصلي كه نيازمند مشاوره به نوجوان مي باشد، حساسيت والدين به رشد تحصيلي نوجوانشان مي باشد؛ در اين مقوله بايستي تركيبي از تلاش والدين، مربيان و مشاوران روانشناس نوجوان شكل بگيرد تا خلاء هاي موجود در زمينه دوري نوجوان از فضاي درس و مدرسه را پر كند و وي را راغب به تحصيل كند. 

نويسنده :اكرم عبادي
تاريخ: ۱ آذر ۱۳۹۶ ساعت: ۰۱:۵۰:۳۶

مشاوره كودكان تلفني

دوران كودكي، زمان شكل گيري شخصيت هر انساني است؛ آگاهي يافتن والدين از بهترين روش هاي تربيت كودكان از طريق مشاوره روانشناسي كودك و يا مشاوره روانشناسي تلفني رايگان و ساير روش هاي موجود، تاثير چشم گيري در رفتار مطلوب كودك خواهد داشت؛ به عنوان مثال با استفاده از يك شماره مشاوره كودك، والدين مي توانند اطلاعات روانشناختي كودكشان را بدست بياورند و از اين طريق با روال هاي مناسب تشويق، تنبيه، تربيت و آموزش و ... با جهت شكل دهي شخصيت كودكشان آشنا شوند. مي توان گفت كه روانشناسي كودك مساله اي تخصصي، پيچيده و حساس مي باشد و مشاوره كودكان تلفني راه كار بسيار آسان براي دريافت اطلاعات مناسب مي باشد. بنابراين در دوران كودكي فرزندتان حتما شماره مشاوره كودك خويش را به همراه داشته باشيد.

در مشاوره تلفني كودكان رايگان چه سوالاتي قابل طرح است؟

  • دلايل گريه كودكان، پرخاشگري، لجبازي، زورگويي و دروغگويي كودكان چيست؟
  • چگونه به كنجكاوي ها و سوالات جنسي كودكان پاسخ دهيم؟
  • چگونه حسادت كودك را نسبت به برادر ويا خواهر كوچك تر از خودش كمتر كنيم؟
  • والدي چگونه مي توانند الگوي مناسبي براي كودكشان باشند؟
  • در صورت گريه و زاري كودك براي حصول خواسته اش، چه كاري انجام دهيم؟
  • آيا مي توان فعاليت و شلوغ كاري بيشتر و يا انرژي بالاي آن ها را از علائم بيش فعالي دانست؟
  • چگونه كودك را تشويق و يا تنبيه كنيم؟
  • بهترين سن شروع آموزش (مثلا رفتن به كلاس زبان انگليسي) كي است؟
  • چگونه با رفتار نادرست كودك برخورد كنيد؟
  • با چه روش هايي مي توانيد فررزندتان را براي رفتن به مهد كودك و يا مدرسه مهيا كنيد؟
  • سرگرمي ها و قصه هاي درخور سن كودك و داستان هاي جذاب كودكان كدام است؟
  • تاثير طلاق پدر و مادر بر كودكان چيست؟
  • جملاتي چون "بچه بدي هستي" و "دوستت ندارم" چه پيامدها و تاثيراتي بر فرزندتان دارد؟
  • روش هاي تربيت مختلفي مثل روش هاي مادر بزرگ و پدربزرگ، پدر و مادر، مربيان مدرسه و معلمان مهد كودك، كه هماهنگي با همديگر ندارند، موجب چه زيان هاي روانشناختي در كودك مي شود؟

چرا مشاوره كودكان تلفني؟

در زمينه مشاوره روانشناسي كودك، مشكلاتي مانند يافتن روانشناس كودك با تجربه، متخصص، و نيز درگيري هاي شغلي والدين، صرف هزينه، زمان بيشتر و هدر دادن انرژي و زمان بيشتر در هنگام رفت و آمد و ساير عوامل موجب شده است كه بيشتر والدين از راهنمايي هاي مشاوره كودك بي بهره باشند؛ در اين ميان مشاوره كودكان تلفني راه كار پيشنهادي است كه ضمن صرفه جويي مالي و زماني، مي تواند محتواي مشاوره روانشناسي كودك مناسبي را به والدين انتقال دهد. مشاوره كودكان تلفني اين مزيت را دارد كه تمركز بيشتري براي دريافت مطالب مشاوره روانشناسي كودك داشته باشيد. 

نويسنده :اكرم عبادي
تاريخ: ۳۰ آبان ۱۳۹۶ ساعت: ۱۱:۲۳:۲۴

چرا نوجوانان در مدرسه دعوا مي كنند ؟

نوجوانان در سني هستند كه برخي رفتار هاي اجتماعي خاصي از خود نشان مي دهند. اما اين رفتار به صورت كاملا واضحي يك كپي برداري از نحوه برخورد والدين و اطرافيان با آنها است. اگر نوجوان در محيط خانواده با خشم و پرخاش والدين روبرو شود به طبع شخصيتي خشن و اگر در يك محيط عاطفي رشد كند رفتاري متعادل تر و عاطفي تر خواهد داشت. از آنجايي كه در محيط خانواده يكي از راه هاي حل مسئله دعوا كردن و يا مشاجره است كودك نيز به اين موضوع ترقيب مي شود كه مشكلاتش را با دعوا كردن و پرخاشگري حل كند.

آيا پرخاشگري و دعوا راه حل است؟

برخي نوجوانان پرخاشگري را به عنوان راه حلي از پدر و مادر خود آموخته اند و اگر از اين موضوع براي حتي 1 بار هم نتيجه بگيرند به صورتي كه وقتي عصباني مي شوند و داد و فرياد يا دعوا كنند به خواسته ي خود برسند ديگر پرخاشگري نه تنها به عنوان يك راه حل بلكه به عنوان بهترين راه حل براي آنها مطرح مي شود. در برخي ديگر از نوجوانان پرخاشگري و دعوا به صورت يك اختلال وجود دارد و در مدرسه و يا خانه دعوا كردن را به عنوان يك رفتار اجتماعي پذيرفته اند و از انجام آن لذت مي برند . اين نوجوانان به دوستان خود حس بد گماني و بد بيني دارند و در اغلب موارد با دعوا كردن عقده هاي خود را تخليه مي كنند . در تمامي اين موارد ميتوان با مراجعه به روانشناس متخصص نوجوانان به صورت حضوري و يا از طريق مشاوره تلفني كودك و نوجوان از روانشناس نوجوانان راهنمايي دريافت كرد.

در پسر هاي نوجوان به دليل حس نياز به قدرت و نياز به استقلال پرخاشگري و دعواطلبي بيشتر از دختران است. ولي به صورت كلي پرخاشگري در كودكان و نوجوانان به عنوان يك اختلال ياد مي شود و بايد هر چه سريع تر حل شود در غير اينصورت ممكن است در آينده به رفتار هايي مانند خودزني، خودكشي و يا قتل بيانجامد .

نويسنده :اكرم عبادي
تاريخ: ۲۹ آبان ۱۳۹۶ ساعت: ۰۲:۲۴:۲۴

روانشناس و مشاوره كودك

در زمينه رشد و تربيت كودك، مطالعات مختلفي انجام شده است. مي دانيم كه رشد و پرورش يك كودك، يك ساز و كار پيچيده و چندمرحله اي است كه روانشناس و مشاوره كودك، دو پارارمتر مهم و تاثيرگذار در اين زمينه هستند؛ همچنين اين مساله در صورتي مي تواند دچار عوامل سليقه اي و محيطي و نهايتا تحريف شود كه در اين زمينه از روانشناس مشاور كودك متخصصي كمك گرفته نشود. با اين حال مي توان يك رشد صحيح را در مواردي چون زمينه هاي عاطفي، جسماني، اجتماعي و شناختي خلاصه كرد كه لازم است جهت تحقق اين اهداف، از روانشناس و مشاوره كودك با كيفيتي بهره مند شد؛ به اين صورت كه روانشناس مشاور كودك، در طي جلسات مشاوره كودك رايگان يا در صورت نياز پولي، بررسي مي كند كه آيا سير رشد تربيت كودك، با روندي اصولي پيش مي رود يا خير؟

روانشناس و مشاوره كودك چه موراد مورد نياز سنين مختلف كودك را تجويز مي كنند؟

همان طور كه مي دانيم، كودكان در سنين مختلف، داراي نيازهاي متنوعي هستند، كه روانشناس مشاور كودك، اين نيازها را نسبت به جايگاه و سن كودكان اولويت گذاري مي كند. به عنوان نمونه در طي جلسات اوليه مشاوره كودك رايگان، روانشانس كودك مي تواند اين مساله را به والدين گوشزد كند كه در مراحل نوزادي و ابتدايي يك كودك، نيازمندي هاي سلامتي و جسماني وي در بالاترين اولويت قرار دارد و هرچه سن كودك بيشتر مي شود، اولويت هايي چون نيازهاي مالي و استقلال فردي پيش مي آيد.

در يك مركز مشاوره كودك معتبر، معمولا از روانشناس مشاور كودك متخصصي استفاده مي شود؛ در اين مراكز، با استفاده از دارايي هايي چون روانشناس و مشاوره كودك، موارد ضروري مانند روش هاي اصولي تربيتي و مشكلات تربيتي كودك با والدين مطرح مي شود؛ بنابراين والدين مي توانند با جستجوي اين مراكز، شماره مشاوره تلفني كودك را بيابند و طي تماس هاي متعددي، آموزش هاي لازم جهت تربيت فرزند خود را ببينند. نتيجه اين تماس ها، مي تواند افق روشني را براي تربيت و تحويل فرزندان سالم و برومندي به جامعه آينده كشور منجر شود كه اين مساله، به نوبه خود، بهترين ثمره براي روانشناس و مشاوره كودك حاضر در مركز مشاوره كودك مربوطه خواهد بود.

نويسنده :اكرم عبادي
تاريخ: ۲۷ آبان ۱۳۹۶ ساعت: ۱۲:۳۴:۳۸

مشاوره روانشناسي نكات مرتبط با بلوغ دختران نوجوان

مي دانيم كه بلوغ جنسي و جسمي دختران نوجوان در بازه سني 10 الي 16 سال به وقوع مي پيوند. بنابراين نوجوان بايد قبل از رسيدن به اين دوران اطلاعات كافي در زمينه قاعدگي و اختلالات آن، رشد موها و اعضاي خود داشته باشد. اين راهنمايي مي تواند توسط والدين و يا طي جلسات مشاوره تلفني فردي و يا مشاوره رفتاري نوجوانان انجام شود.

والدين هرگز نبايد اين اجازه را به نوجوان ها بدهند كه با بلوغشان بدون آگاهي برخورد كنند و يا اطلاعات را از منابع نامعتبري دريافت كنند؛ به جاي آن مي توانند جلسات مشاوره نوجوان و يا مشاوره رفتاري نوجوانان را هماهنگ كنند تا فرزندشان از مشاوره براي نوجواني بهره مند شود.

مساله مهم ديگر در زمينه روانشناسي نوجوانان آن است كه والدين علاوه بر داشتن اطلاعات علمي و كافي، بايستي بتوانند آن اطلاعات را با لحني صريح و يا بدون ايجاد احساس عدم اعتماد به نفس و يا ايجاد حس تنفر، به فرزندشان منتقل كنند. 

مشاوره نوجوان تلفني در زمينه بلوغ زودرس

يكي از مهمترين مواردي كه در مشاوره براي نوجوان مطرح مي شود، آن است كه والدين بايد دقت كنند كه فرزندشان دچار بلوغ زودرس نشوند و همچنين رشدشان مختل نشود؛ همچنين در مشاوره نوجوان تلفني اين مسايل راحت تر قابل انتقال است كه به نوجوان اين اطلاعات را داد كه عوامل محيطي و نيز عامل وراثت چون وضعيت سلامت، موقعيت جغرافيايي، شرايط رواني، تغذيه و وزن در زمان آغاز سن بلوغ دخيل هستند.

مشاوره نوجوان در زمينه بلوغ پسران

در زمينه مشاوره نوجوان پسر مي توان گفت كه دوران بلوغ پسران با تغييرات مختلفي مانند: احتلام شبانه، رويش مو در سر و صورت، بزرگ شدن بيني و كلفت شدن صدا به همراه است. بسياري از خانواده ها اين مسايل را به دلايل فرهنگي و يا شرم و حياي دروني شان ناديده مي گيرند، و اين در حالي است كه بر اساس نتايج حاصل از مشاوره رفتاري نوجوانان، اين مساله معين شده كه در صورت ناديده گرفتن مسايل مذكور، نوجوان با خودش كلنجار مي رود و يا به دنبال وب سايت هاي نامناسبي جهت كسب اطلاعات مورد نيازش مي رود و اين بر اساس ماحصل مشاوره نوجوان، بسيار خطرناك ارزيابي شده است. براي جلوگيري از اين عامل ناهنجار، بهتر است كه والدين يا خود به صورت مستقيم و يا با استفاده از مشاوره تلفني فردي و يا از طريق مشاوره براي نوجوان حضوري اقدام كنند و مسائل آگاهي دهنده لازم را به نوجوانشان منتقل كنند. 

نويسنده :اكرم عبادي
تاريخ: ۲۴ آبان ۱۳۹۶ ساعت: ۰۱:۴۰:۳۸

در دوره اي از كودكي ، يكي از مسائلي كه باعث اذيت شدن والدين مي شود. شب ادراري فرزندشان است. بسياري از خانواده ها براي درمان اين مسئله به پزشك مي روند. شب ادراري نه فقط براي خانواده بلكه براي خود كودك نيز آزار دهنده است.

كنار آمدن با موضوع

مسلما شستن رختخواب كار آساني نيست بخصوص اگر زياد تكرار شود. اين موضوع باعث مي شود والدين براي كودك سختگيري كنند و گاهي او را براي خيس كردن رختخوابش تنبيه كنند. اما لازم است بدانيد كه شب ادراري كودك از روي عمد نيست و او كنترلي بر اين اتفاق ندارد. پس تنبيه او هم نمي تواند اين مشكل را از بين ببرد. بلكه باعث ايجاد مشكلات بيشتر و اضطراب در كودك مي شود. اگر چه علت اصلي شب ادراري هنوز مشخص نيست اما گروهي از علتها مسئول اين اتفاق شناخته شده اند كه بهتر است براي رفع آنها اقدام كنيد.

چه بايد كرد؟

روشهاي درماني متفاوتي بدون در نظر گرفتن علت شب ادراري براي حل اين مشكل وجود دارد. البته اگر بيماريهاي جسمي مانند ديابت، يبوست و عفونت ادراري علت قضيه باشد حتماً لازم است كه پزشك درمان بيماري اصلي را شروع كند. اما در موارد ديگر شما مي توانيد با توصيه هاي زير به حل مشكل كمك كنيد:

۱) صبر كنيد: اين كار بهترين و اصلي ترين روشي است كه به شما و فرزندتان كمك مي كند. برخي از كودكان تا ۷سالگي قادر به كنترل ادرار خود در شب نيستند و با گذشت زمان اين توانايي را به دست مي آورند به همين علت با صبر كردن بدون عصباني شدن و تنبيه كودك مي توانيد اميدوار باشيد كه او اين توانايي را به دست آورد و مشكلش حل شود. اما در ۳ مورد حتماً با پزشك مشورت كنيد: اگر فرزند شما بعد از ۷ سالگي هنوز خود را خيس مي كند. اگر كودك بعد از مدتي خشك ماندن ناگهان دچار شب ادراري مي شود. اگر شب ادراري با خرخر، سوزش و دردهنگام ادرار همراه بوده و يا تشنگي مكرر و ادرار پررنگ هم داشته باشد.

۲) استفاده از زنگ مخصوص: اين زنگ هاي مخصوص مي توانند كوچكترين مقدار رطوبت را در رختخواب يا لباس زير كودكتان تشخيص داده و قبل از اينكه خيلي دير شود با صداي زنگ بلندي كودك را از خواب بيدار كنند تا به دستشويي برود. اين زنگها به تدريج به كودك آموزش مي دهند كه با احساس پري در مثانه از خواب بيدار شده و به دستشويي بروند. البته دست كم ۲ هفته تا ۱۲ هفته طول مي كشد تا اين زنگ بتواند يك شب خشك را براي كودك به ارمغان بياورد. يادتان باشد اگر كودك با صداي زنگ بيدار نمي شود لازم است شما با شنيدن زنگ او را بيدار كنيد.

۳) استرس را تشديد نكنيد: شما به عنوان والدين مسلما قصد نداريد بر فشار و اضطراب كودكتان اضافه كنيد اما گاهي با رفتار و عكس العملهاي خود به اين اتفاق باعث مي شويد كه فرزندتان بيش از پيش مضطرب شود. متخصصان مي گويند اضطراب زياد مي تواند مشكل شب ادراري را تشديد كند. بنابر اين مراقب رفتار خود با كودكي كه شب خودش را خيس كرده باشيد.

۴) سركوفت نزنيد: متاسفانه بعضي از والدين عادت دارند كودك خود را با ديگر بچه ها مقايسه كرده و از اين كار براي تنبيه و تغيير رفتار او استفاده مي كنند. اما اين كار جز از بين بردن اعتماد به نفس فرزندتان نتيجه ديگري ندارد. هيچ كودكي از سركوفت زدن به عاقبت خوشي نخواهد رسيد. اگر به اين مسأله توجه نكنيد، كودك شما از اختلالات رواني و عدم توازن اجتماعي در دوران كودكي رنج خواهد كشيد و اين شرم مكرر در مقابل ديگران او را دچار يك زندگي غير عادي خواهد كرد كه عواقبش ممكن است تا بزرگسالي دامنگير او شود.

۵) از كودك حمايت كنيد: شما به عنوان والدين وظيفه داريد در مدتي كه فرزندتان شب ادراري دارد او را حمايت كنيد تا بتواند با اين شرايط كنار بيايد تا زماني كه بتواند كنترل مثانه اش را به دست بياورد.

۶) عادات قبل از خواب را ياد آوري كنيد: به كودكتان راه هايي را كه كمك مي كند، جلوي شب ادراري گرفته شود؛ ياد بدهيد. مثلاًً ۲ساعت قبل از خواب نوشيدني هاي كافئين دار و ميوه هاي آبدار نخورد، چون اينها ادرار آورهاي طبيعي هستند. قبل از خواب حتماً به دستشويي برود و هر بار كه صبح خشك از خواب بيدار شد، آن را ثبت كنيد و به او نشان دهيد زماني كه اين نكات را رعايت كند كمتر دچار مشكل مي شود.

گاهي اوقات دير خوابيدن و خستگي كودك باعث مي شود كه بيدار شدن و دستشويي رفتن در شب برايش سخت تر شود و احتمال شب ادراري او زيادتر شود. بنابر اين كودك را آموزش بدهيد تا در ساعت مقرر به رختخواب برود. علاوه بر اين مسير توالت را در شب روشن بگذاريد تا كودك بتواند شب هنگام به راحتي به دستشويي برسد.

۷) روشهاي كم كردن اضطراب و استرس را بياموزيد: اگر در منزل اتفاقاتي افتاده كه فكر مي كنيد كودك شما مضطرب و تحت فشار است؛ مثلاً اگر عزيزي را از دست داده ايد و يا مدرسه كودك عوض شده است؛ بهتر است با كمك روانشناس به كودك روشهاي كم كردن اضطراب را ياد بدهيد. مشاوره نه تنها براي كودك بلكه براي خود شما هم مي تواند سودمند باشد.

تحقيقات نشان داده كه تأثيرات رواني شب ادراري بر كودك بارزتر است تا اثرات جسمي. واكنش اعضاي خانواده و خواهر و برادرها مي تواند نقش مهمي در اين مسأله داشته باشد. مثلاً مسخره كردن خواهر و برادرهاي او، نا اميدي والدين و… مي تواند زمينه ضعف اعتماد به نفس او شده و عارضه اش اين باشد كه در مدرسه و جامعه قرباني قلدري ديگران قرار گيرد.

۸) اميدوار باشيد: وقتي حادثه شب ادراري تكرار مي شود از خودتان نااميدي نشان ندهيد. حتي يك شب خشك بودن كودك و پيشرفت او در كنترل خودش را تشويق كنيد. نا اميدي شما اضطراب كودك را تشديد مي كند. در عوض تشويق او اعتماد به نفس او را تقويت مي كند و باعث مي شود او تلاش بيشتري براي خشك ماندن از خود نشان دهد.

۹) به كودك آرامش بدهيد: به كودكتان هم بگوييد كه او به زودي خواهد توانست كنترل مثانه اش را به دست بياورد و براي اين كار به كمي تمرين نياز دارد. به او بگوييد كه اين مشكل تنها مخصوص او نيست و بسياري از هم سن و سالان او هم به اين مشكل دچار هستند. در ضمن تلاش كنيد تا همكلاسي هاي كودك از مشكل او اطلاع پيدا نكنند تا موجب شرمندگي فرزندتان نشوند.

۱۰) عايق بندي كنيد: از خيس ماندن تشك فرزندتان هنگام شب ادراري جلوگيري كنيد. به همراه زنگ مخصوص از محافظ تشك ضد آب استفاده كنيد و مي توانيد از پوشك يا شورتهايي كه رطوبت را جذب مي كنند استفاده كنيد تا زماني كه پيشرفت واضحي در كنترل مثانه كودك مشاهده كنيد. در ضمن بهتر است براي تميز كردن رختخواب از خود كودك كمك بخواهيد. مثلاً از او بخواهيد كه ملحفه يا پتو را به محل شستشو ببرد. اين كار را به عنوان تنبيه قرار ندهيد بلكه فرزندتان بايد مسئوليت عمل خود را به عهده بگيرد و البته به او خاطر نشان كنيد كه شما به او كمك خواهيد كرد. همچنان به خاطر داشته باشيد كه شب ادراري كودك عمدي نيست و براي او هم تجربه ناخوشايندي است. پس به خاطر اين تجربه بد، تنبيهش نكنيد. بلكه براي خشك ماندن تختخوابش تشويقش كنيد.

والدين مي توانند از مشاوران متخصص روانشناس كودك براي بهينه كردن روش هاي تربيتي كودك از طريق مشاوره حضوري و مشاوره غير حضوري مانند مشاوره تلفني استفاده كنند .

[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ]